Předporodní kurzy a prohlídka porodnice

Co to je "předporodní kurz"?
Psychosomatická příprava těhotných žen k porodu (cvičení, přednášky, rehabilitační procedury) a na období šestinedělí.

Proč cvičit v tělocvičně?
Cílem přípravy je

  • udržení organismu těhotné ženy v optimálním zdravotním stavu, tzn. v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvoření předpokladů pro zdárný vývoj plodu
  • pomoci přizpůsobit se těhotenským změnám mateřského organismu
  • připravit těhotnou na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani rodičku ani dítě
Proč cvičit v bazénu?
Aquagymnastika:
  • pomáhá podpořit dobrou fyzickou a psychickou kondici
  • napomáhá prohlubování dechu a upravuje rytmus dýchání
  • dochází při ní k uvolnění svalstva, organismus přijímá více kyslíku - což prospívá matce i plodu
  • zmírňuje bolesti páteře a kloubů, uvolňuje oblast krku a ramen
  • spontánně navozuje relaxovaný stav, pomáhá uvolňovat napětí a stres
  • ženám pomáhá získat důvěru ve vlastní tělo
  • těhotné ženy se ve vodě cítí dobře, ani přes své bříško se nepohybují ve vodě nemotorně
  • mezinárodní zdravotnická organizace hodnotí plavání jako nejvhodnější sport v těhotenství

Co je cílem psychoprofylaktické přípravy těhotných?

  • informovat o tělesných a psychických změnách v těhotenství, správné životosprávě, výživě matky, sportování, škodlivosti návykových látek
  • snížit úzkost a strach z porodu
  • seznámit těhotnou ženu s průběhem porodu, s tím co ji čeká a čím může sama přispět ke zdárnému výsledku těhotenství
  • uvědomit si riziko možnosti vzniku porodnických komplikací v průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí
  • informovat ženu o průběhu šestinedělí
  • informovat o kojení a péči o dítě

Kde se kurz koná?
V ambulantní části oddělení léčebné rehabilitace - tj. v suterénu nemocnice.

Kdy?
Každé pondělí od 15 do 17 hodin.

Komu je tento kurz určen?
Těhotným ženám od 32. týdne těhotenství.

Jaká je cena kurzu?
6 lekcí včetně prohlídky porodního sálu stojí 500 Kč.

Kdo kurz vede?
Hodiny vedou porodní asistentky pracující na porodním sále. Garantem je lékař porodního sálu. Teoretická sdělení přednáší lékař porodního sálu, dětská sestra a porodní asistentky.

Kde je možno se registrovat?
V pracovní dny v době od 7-11 hodin v porodnickém stacionáři buď  telefonicky na čísle 596 491 602 nebo osobně.

Jak bude kurz probíhat?
Kurz se skládá ze 6-ti lekcí a prohlídky porodního sálu, porodního oddělení a novorozeneckého oddělení.
Každá lekce je složena z teoretické přednášky a hodiny cvičení a plavání. Jedna skupina cvičí v bazénu, zatímco druhá skupina cvičí v tělocvičně. Následně se skupiny vymění. Po převlečení následuje přednáška.
Průběžně podle kapacity kurzu zařazujeme nové maminky. Kapacita jednoho kurzu je 16 osob.

Témata přednášek
kdy do porodnice
co si vzít do porodnice
porodnická dokumentace
význam a úloha otce u porodu
možnost odběru pupečníkové krve, právní aspekty, využití
výživa v těhotenství
I.-IV. doba porodní
příprava k porodu
alternativní vedení porodu
porodní plán, masáž hráze
epiziotomie, šití, péče o nástřih
porod nácvik tlačení
kojení
pomůcky ke kojení, polohy při kojení
péče o dítě, manipulace s dítětem
výbavička pro miminko
péče o novorozence z pohledu pediatra
komplikované porody, operační porody
možnosti porodnické analgezie
hygiena a životospráva v šestinedělí
antikoncepce a kojení

Co s sebou na kurz?
doporučení od svého ošetřujícího gynekologa
těhotenská průkazka
pohodlný cvičební oděv do tělocvičny
přezůvky
plavky a ručník do bazénu
hygienické potřeby
pití
fén

Prohlídka porodnice
V našem zařízení Vám umožníme prohlídku porodního sálu i oddělení šestinedělí, a to každé pondělí od 14:30 do 15:00 hodin. Prohlídky se mohou zúčastnit také partnerské dvojice.
Provoz umožňuje realizování prohlídky pro max. 10 osob. Z hygienických důvodů není možné zajistit prohlídku s dětmi do 10 let a vstupovat do prostor porodního sálu nebo porodního oddělení s kočárkem.